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Recetas: Smoothie de Fresa y Cambur (ideal para el desayuno)

by admin
February 6, 2025

Raciones: 2

Ingredientes: 

1/2 cambur congelado

1 taza de fresas congeladas

2 cdas. avena en hojuelas

1 1/2 scoop de proteina de vainilla

2 cdas. de mantequilla de maní

1 1/2 taza de leche de almendras (unsweetened)

 

Preparación:

Licuar todos los ingredientes y servir. Para decorar puedes usar parte de la mantequilla de maní diluida en agua como sirop.

 

 

Tabla nutricional aproximada por ración:

Calorías: 323

Carbs: 27 gr

Proteína: 29 gr

Grasas: 11 gr

 

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